Kurz blanchierte BorrajaSpanische Bezeichnung für Borretsch, dessen junge Blätter und Blüten kulinarisch verwendet werden.-Stängel werden in einem milden süßsauren Sud aus Wasser, Essig, Zucker, Salz und weißem Pfeffer gekühlt gezogen. So bleiben sie angenehm bissfest und entwickeln ein klares, frisches Aroma.
Von Spanien auf dem TellerVeröffentlicht am 15. September 2026
Prägende ZubereitungsverfahrenEinlegen in Salzlake oder Säure, Kochen in Flüssigkeit
Geprüfte Rezept-EignungVegan, Vegetarisch (Ei und Milch möglich), Vegetarisch ohne Ei (Milch möglich)
ServierrolleAls Beilage vorgesehen, Als servierfertiger Würzbegleiter vorgesehen
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Was dieses Rezept zuverlässig macht
Das kurze Blanchieren macht die Borraja zarter, ohne ihren charakteristischen Biss zu verlieren.
Der süßsaure Sud verbindet Frische, milde Säure und eine zurückhaltende Süße.
Die gekühlte Ziehzeit lässt die Stängel gleichmäßig Aroma aufnehmen.
Das Abziehen der äußeren Fasern nach dem Blanchieren erleichtert die Vorbereitung.
Die zarten Stängel der Borraja werden in Aragón nicht nur gekocht, sondern auch als süßsaures Encurtido zubereitet. Kurz blanchiert und anschließend im milden Sud aus Wasser, Essig, Zucker, Salz und weißem Pfeffer gekühlt gezogen, bleiben sie angenehm fest und entwickeln ein klares, frisches Aroma. Die regionale Gemüsezubereitung ist unkompliziert und bringt aragonesischen Charakter auf den Teller.
Die Stängel bleiben leicht knackig und saftig. Der Geschmack ist frisch, mild säuerlich und dezent süß, mit einer feinen pfeffrigen Würze und einem grasigen Borraja-Aroma.
Schritt für Schritt
Zubereitung
Zubereitung
1
Borraja vorbereiten
Die Borraja gründlich waschen. Blätter, welke Stellen und sehr dünne Seitentriebe entfernen. Die Stängel in etwa 5 cm lange Stücke schneiden. Die äußeren Fasern erst nach dem Blanchieren abziehen, weil sich die Borraja dann leichter schälen lässt.
15 Minuten
Die Fasern lassen sich nach dem Blanchieren leichter abziehen als im rohen Zustand.
2
Sud und Eiswasser vorbereiten
Eine Schüssel mit reichlich kaltem Wasser und Eiswürfeln bereitstellen. Wasser, Essig, Zucker, Salz und weiße Pfefferkörner in einem breiten Topf aufkochen. Der Sud soll später vollständig zum Bedecken der Borraja ausreichen.
10 Minuten
Daran erkennst du es: Zucker und Salz sollen sich im heißen Sud auflösen.
Das Eiswasser vor Beginn vollständig bereitstellen, damit die blanchierten Stängel sofort abgekühlt werden können.
3
Borraja blanchieren
Die Borraja portionsweise in den kochenden Sud geben und 30–45 Sekunden blanchieren. Die Stängel sollen leicht weich werden, aber ihren Biss behalten. Jede Portion direkt mit einer Schaumkelle in das Eiswasser geben.
1 Minute
Daran erkennst du es: Die Stängel sind leicht weich, behalten aber deutlich ihren Biss.
Die Portionen nicht zu groß wählen, damit der Sud weiter heiß bleibt und die Stängel gleichmäßig blanchieren.
Wichtig: Beim Arbeiten mit kochendem Sud vorsichtig vorgehen.
4
Fasern abziehen
Die abgekühlten Stängel abtropfen lassen. Mit einem kleinen Messer die äußeren Fasern und verbliebene harte Fäden abziehen. Die geschälten Stücke nochmals kurz abspülen und gut abtropfen lassen.
10 Minuten
Daran erkennst du es: Die Stängel sind von harten äußeren Fasern befreit und gut abgetropft.
Nicht zu viel vom Stängel abtragen; nur äußere Fasern und harte Fäden entfernen.
5
Gläser füllen
Die Borraja in zwei saubere Gläser verteilen. Den noch warmen Sud durch ein feines Sieb gießen, damit die Pfefferkörner entfernt werden, und bis knapp über das Gemüse in die Gläser füllen. Die Stängel müssen vollständig mit Sud bedeckt sein.
5 Minuten
Daran erkennst du es: Die Borraja ist vollständig mit Sud bedeckt.
Die Pfefferkörner vor dem Einfüllen entfernen, damit der Sud klar bleibt.
Wichtig: Saubere Gläser verwenden und die gefüllten Gläser vorsichtig mit dem warmen Sud behandeln.
6
Kühlen und ziehen lassen
Die Gläser verschließen, abkühlen lassen und anschließend in den Kühlschrank stellen. Die Borraja mindestens 24 Stunden, besser bis zu 48 Stunden, im Sud ziehen lassen. Vor dem Servieren gut abtropfen lassen.
24 Stunden
Daran erkennst du es: Die Stängel sind durchgekühlt und haben mindestens 24 Stunden Aroma aufgenommen.
Die Ziehzeit kann bis zu 48 Stunden verlängert werden, wenn ein kräftigeres Aroma gewünscht ist.
Wichtig: Bis zum Servieren gekühlt aufbewahren.
Gut zu wissen
Hinweise zum Rezept
Für festen Biss: Die Borraja nur kurz blanchieren und jede Portion sofort im Eiswasser abkühlen. So bleibt die Struktur angenehm fest.
Sudmenge prüfen: Die Stängel müssen im Glas vollständig mit Sud bedeckt sein. Falls nötig, die Stücke dichter verteilen, statt sie über die Flüssigkeitsoberfläche hinausragen zu lassen.
Aroma entwickeln lassen: Mindestens 24 Stunden Kühlzeit einplanen; bis zu 48 Stunden ergeben ein ausgeprägteres süßsaures Aroma.
Zutatenwissen
Borraja finden und vorbereiten
Frische Borraja ist in Deutschland am ehesten auf spanischen Wochenmärkten, in gut sortierten Gemüseläden oder bei Händlern mit mediterranem Angebot erhältlich. Die äußeren Fasern lassen sich nach dem Blanchieren leichter abziehen.
Essig auswählen
Ein milder Apfelessig oder Cidreessig hält die Säure ausgewogen und unterstützt den süßsauren Charakter, ohne das Gemüse zu überdecken.
Sinnvolle Alternativen
Junge Mangoldstiele
Die Stiele bleiben ebenfalls bissfest, schmecken aber milder und weniger grasig als Borraja.
Junge Mangoldstiele in ähnlich große Stücke schneiden und nach demselben Ablauf kurz blanchieren, abkühlen, von harten Fasern befreien und im Sud ziehen lassen.
Typische Fehler und ihre Lösung
Die Stängel werden weich und verlieren ihren Biss.
Portionsweise blanchieren, die Zeit beobachten und jede Portion direkt ins Eiswasser geben.
Die weichere Borraja trotzdem vollständig abtropfen lassen und gekühlt ziehen lassen; sie eignet sich weiterhin als säuerliche Gemüsebeilage.
Die Vorbereitung der rohen Borraja ist unnötig mühsam.
Die Fasern erst nach dem Blanchieren abziehen, wenn sie sich leichter lösen.
Ein Teil der Borraja ist im Glas nicht mit Sud bedeckt.
Die Stängel dicht verteilen und den warmen Sud bis knapp über das Gemüse einfüllen.
Die Stücke neu verteilen und den vorhandenen Sud gleichmäßig auf beide Gläser aufteilen.
Servieren und kombinieren
Kalt und gut abgetropft servieren: Die Borraja vor dem Servieren gut abtropfen lassen und gekühlt als säuerliche Gemüsezubereitung reichen.
Als süßsaurer Würzbegleiter: Die Stängel portionsweise aus dem Glas nehmen und mit etwas vom eigenen Sud zu einer servierfertigen, süßsauren Gemüsebeilage anrichten.
Planen und Reste genießen
Vorbereiten
Die Borraja kann vollständig vorbereitet und bis zu 48 Stunden im Sud im Kühlschrank ziehen gelassen werden. Vor dem Servieren gut abtropfen lassen.
Aufbewahren
Nach dem Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren und die Borraja mindestens 24 Stunden, besser bis zu 48 Stunden, im Sud ziehen lassen.
Nicht bei Raumtemperatur aufbewahren; bis zum Servieren gekühlt lassen.
Einfrieren
Durch das Einfrieren kann die knackige Struktur der Borraja beeinträchtigt werden.
Häufig gefragt
Fragen zum Rezept
Kann ich Borraja ersetzen?
Ja. Junge Mangoldstiele sind eine sinnvolle Alternative. Sie bleiben ebenfalls bissfest, schmecken aber milder und weniger grasig als Borraja.
Wie lange muss die Borraja im Sud ziehen?
Mindestens 24 Stunden im Kühlschrank, für ein kräftigeres süßsaures Aroma besser bis zu 48 Stunden.
Warum werden die Pfefferkörner vor dem Einfüllen ausgesiebt?
Der Sud bleibt dadurch klarer und die Borraja erhält nur eine feine pfeffrige Würze, ohne dass ganze Körner im Glas verbleiben.
Aus unserer Küche
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