Herzhafte Tortilla aus Ávila mit Schweinelende, Jamón serranoDie dünnen Streifen werden erst am Ende des Anbratens untergehoben und nur kurz erwärmt, damit sie nicht trocken werden., ChorizoWürzige spanische Wurst, meist als paprika-aromatisierte luftgetrocknete Rohwurst bekannt. und Ei.
Von Spanien auf dem TellerVeröffentlicht am 15. September 2026
Prägende ZubereitungsverfahrenBraten in wenig Fett
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Was dieses Rezept zuverlässig macht
Die kurz angebratene Schweinelende sorgt für eine herzhafte, leicht gebräunte Fleischeinlage.
Chorizo und Jamón serrano bringen Würze und charakteristische Paprikanoten in die Eimasse.
Das kurze Stocken und anschließende Wenden hält die Tortilla außen stabil und innen saftig.
Monda de Mombeltrán ist eine regionale Eier-Spezialität aus Mombeltrán in der Provinz Ávila. Kleine Stücke Schweinelende, Jamón serrano und milder Chorizo werden kurz angebraten, mit verquirltem Ei verbunden und in der Pfanne zu einer kompakten, innen saftigen Tortilla gestockt.
Außen stabil und leicht gebräunt, innen vollständig gestockt, aber noch saftig. Die Schweinelende bleibt fleischig, während Chorizo und Jamón serrano für kräftige Würze sorgen.
Schritt für Schritt
Zubereitung
Vorbereiten und Stocken
1
Zutaten vorbereiten
Die Schweinelende in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Den Chorizo häuten und ebenfalls würfeln. Eier mit Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel nur so lange verquirlen, bis sich Eigelb und Eiweiß verbunden haben.
Daran erkennst du es: Die Eier sind gleichmäßig vermengt, aber nicht schaumig aufgeschlagen.
Die Eier nur kurz verquirlen, damit die Tortilla kompakt bleibt.
2
Fleischeinlage anbraten
20 ml Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Schweinelendenwürfel 5 bis 6 Minuten braten, bis sie durchgegart und leicht gebräunt sind. Chorizo dazugeben und 3 Minuten mitbraten. Den Jamón serrano unterheben und 1 Minute erwärmen.
10 Minuten
Daran erkennst du es: Die Schweinelende ist durchgegart und leicht gebräunt; der Chorizo ist erwärmt und der Jamón serrano nur kurz erhitzt.
Die Fleischwürfel möglichst in einer Lage braten, damit sie leicht bräunen statt zu dämpfen.
Wichtig: Die Schweinelende vollständig durchgaren.
3
Eimasse verbinden
Die Fleischmischung aus der Pfanne nehmen und kurz abtropfen lassen. Anschließend mit den verquirlten Eiern vermengen und 2 Minuten ruhen lassen, damit sich das Ei gleichmäßig um die Einlage legt.
2 Minuten
Daran erkennst du es: Die Einlage ist gleichmäßig von Ei umgeben.
Die Einlage nur kurz abtropfen lassen, damit die aromatischen Säfte nicht vollständig verloren gehen.
4
Erste Seite stocken lassen
Das restliche Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Die Ei-Fleisch-Mischung hineingeben und die Ränder 30 bis 45 Sekunden mit einem Pfannenwender zur Mitte ziehen. Danach die Masse glattstreichen und bei mittlerer Hitze 1½ bis 2½ Minuten stocken lassen. Die Oberfläche soll noch leicht feucht, aber nicht flüssig sein.
3 Minuten
Daran erkennst du es: Die Ränder sind gesetzt, die Oberfläche bleibt leicht feucht, ist aber nicht mehr flüssig.
Die Masse nicht kräftig rühren, damit eine zusammenhängende Tortilla entsteht.
Wichtig: Die Eimasse muss vollständig stocken; die Oberfläche darf nicht mehr flüssig sein.
5
Wenden und fertig garen
Einen großen Teller auf die Pfanne legen und die Tortilla vorsichtig wenden. Wieder in die Pfanne gleiten lassen und bei niedriger Hitze 1 bis 2 Minuten fertig garen. Die Monda soll außen stabil, innen saftig und vollständig gestockt sein.
3 Minuten
Daran erkennst du es: Die Tortilla ist außen stabil, innen saftig und vollständig gestockt.
Zum Wenden den Teller fest auf die Pfanne drücken und die Pfanne kontrolliert drehen.
Wichtig: Beim Wenden auf austretendes heißes Öl und die heiße Pfanne achten.
6
Ruhen lassen und servieren
Die Tortilla 2 Minuten ruhen lassen, in Stücke schneiden und direkt servieren.
2 Minuten
Daran erkennst du es: Die Tortilla lässt sich sauber in Stücke schneiden.
Durch die kurze Ruhezeit stabilisiert sich die Schnittfläche, ohne dass die Tortilla austrocknet.
Gut zu wissen
Hinweise zum Rezept
Saftiger Kern: Für die saftige Variante die Oberfläche nur bis kurz vor dem vollständigen Trocknen stocken lassen und die Tortilla nach dem Wenden bei niedriger Hitze fertig garen.
Eier nur kurz verquirlen: Die Eier sollen nur verbunden und nicht luftig aufgeschlagen werden. So bleibt die Tortilla kompakt und die Fleischeinlage verteilt sich gleichmäßig.
Vorsichtig wenden: Ein großer Teller erleichtert das Wenden. Teller und Pfanne sollten sicher aufeinanderliegen, bevor die Pfanne gedreht wird.
Zutatenwissen
Milder spanischer Chorizo
Milder Chorizo ist in gut sortierten Supermärkten, spanischen Feinkostläden und vielen Feinkostabteilungen erhältlich. Eine milde geräucherte Paprikawurst ist möglich, bringt aber meist weniger typische Paprikanote und Würze mit.
Jamón serrano
Die dünnen Streifen werden erst am Ende des Anbratens untergehoben und nur kurz erwärmt, damit sie nicht trocken werden.
Eier Größe L
Eier der Größe L liefern eine ausreichend große Eimasse, um die Fleisch- und Wursteinlage zusammenzuhalten.
Sinnvolle Alternativen
Milde geräucherte Paprikawurst
Die Tortilla bleibt herzhaft, erhält aber meist weniger typische Chorizo-Würze und Paprikanote.
Die Paprikawurst häuten, würfeln und wie den Chorizo in Schritt 2 mitbraten.
Milder luftgetrockneter Schinken
Der Geschmack wird etwas milder, die salzige Schinkennote bleibt erhalten.
Den Schinken in dünnen Streifen erst nach dem Anbraten der Schweinelende und des Chorizo unterheben.
Typische Fehler und ihre Lösung
Die Tortilla wird trocken oder fest.
Die Oberfläche nur bis knapp vor das vollständige Trocknen stocken lassen und nach dem Wenden bei niedriger Hitze fertig garen.
Die Tortilla in Stücke schneiden und sofort mit einer feuchten Beilage servieren; vollständig trocken gegarte Eimasse lässt sich nur begrenzt retten.
Die Tortilla bricht beim Wenden.
Die Ränder zuerst zur Mitte ziehen, die Masse glattstreichen und vor dem Wenden eine stabile Unterseite abwarten.
Die Stücke zurück in die Pfanne geben und bei niedriger Hitze zu einer rustikalen Eierspeise fertig garen.
Die Tortilla bleibt wässrig.
Die Schweinelende durchgaren, die Einlage kurz abtropfen lassen und die Tortilla vollständig stocken lassen.
Die Tortilla bei niedriger Hitze weitergaren, bis die Mitte nicht mehr flüssig ist.
Varianten
Stärker gestockte Variante
Die Tortilla wird länger gegart, sodass die Mitte fester und weniger saftig bleibt.
Variante mit milder Paprikawurst
Spanischer Chorizo wird durch eine milde geräucherte Paprikawurst ersetzt.
Servieren und kombinieren
Direkt in Stücke geschnitten servieren: Die ruhende Tortilla in Stücke schneiden und unmittelbar servieren, solange die Mitte noch saftig ist.
Rustikale Tischmitte: Die Monda auf einem großen Teller in Stücke geschnitten in die Tischmitte stellen.
Planen und Reste genießen
Einfrieren
Die Eimasse und die saftige Tortillastruktur können durch Einfrieren und Auftauen deutlich an Qualität verlieren.
Allergene und Nährwerte
Ei: enthält · Das Rezept enthält sechs Eier als prägende Zutat.
Lebensmittelsicherheit
Schweinelende durchgaren: Die Schweinelendenwürfel in Schritt 2 vollständig durchgaren, bevor die Eimasse hinzugefügt wird.
Eimasse vollständig stocken: Die Tortilla so lange garen, bis die Eimasse vollständig gestockt und nicht mehr flüssig ist.
Häufig gefragt
Fragen zum Rezept
Kann die Monda de Mombeltrán innen saftiger oder fester gegart werden?
Ja. Für eine saftigere Mitte die Oberfläche nur knapp vor dem vollständigen Trocknen wenden und bei niedriger Hitze fertig garen. Für eine festere Variante die Tortilla auf beiden Seiten etwas länger stocken lassen.
Wo bekomme ich milden spanischen Chorizo?
Milder Chorizo ist häufig in gut sortierten Supermärkten, spanischen Feinkostläden und Feinkostabteilungen erhältlich. Eine milde geräucherte Paprikawurst ist eine mögliche Alternative.
Wie lässt sich die Tortilla sicher wenden?
Einen großen Teller fest auf die Pfanne legen, die Pfanne kontrolliert drehen und die Tortilla anschließend vorsichtig zurück in die Pfanne gleiten lassen.
Aus unserer Küche
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