Truita de Dijous Gras

Katalonien · Eier-Tortilla

Herzhafte katalanische Tortilla mit Botifarra d'ou, Speck, weißen Bohnen, jungen Knoblauchstangen und Petersilie.

Zum Rezept
Truita de Dijous Gras aus Katalonien
Vorbereitung 20 Minuten
Kochen / Backen 12 Minuten
Zusätzliche Ruhe- / Kühlzeit 3 Minuten
Gesamtzeit ca. 35 Minuten
Menge 4 Portionen
Gerichtsform und Gerichtsart Eierspeisen
Prägende Zutatenfamilie Eier, Fleisch, Gemüse, Hülsenfrüchte
Prägende Zubereitungsverfahren Braten in wenig Fett
Anlasskontext Feierlicher Anlass

Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.

Darum gelingt es

Was dieses Rezept zuverlässig macht

  • Das Anbraten von Speck, Knoblauch und Botifarra d'ou entwickelt herzhafte Röstaromen, bevor die Eier dazukommen.
  • Weiße Bohnen geben der Tortilla zusätzliche Substanz, ohne die saftige Eimasse zu verdrängen.
  • Das Wenden in der Pfanne sorgt für eine goldbraune Oberfläche und eine noch leicht saftige Mitte.

Truita de Dijous Gras ist eine herzhafte katalanische Tortilla, bei der Eier auf Botifarra d'ou, Speck und weiße Bohnen treffen. Die Füllung wird zuerst in der Pfanne angebraten, bevor die Eier dazukommen. So bleibt die Mitte saftig und schnittfest, während die Ränder goldbraun werden.

Außen goldbraun und leicht gebräunt, innen saftig und schnittfest. Speck und Botifarra d'ou bringen würzige, herzhafte Aromen ein, während junge Knoblauchstangen und Petersilie für eine frische, aromatische Note sorgen.

Schritt für Schritt

Zubereitung

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten

    Lass die weißen Bohnen in einem Sieb gründlich abtropfen. Schneide die Botifarra d'ou in etwa 5 mm dicke Scheiben, würfle den Speck und schneide die jungen Knoblauchstangen fein.

  2. Speck anbraten

    Erhitze eine beschichtete Pfanne mit 24 cm Durchmesser bei mittlerer Hitze. Brate den Speck ohne zusätzliches Öl 3 bis 4 Minuten an, bis er leicht gebräunt ist.

    4 Minuten

    Daran erkennst du es: Der Speck ist leicht gebräunt.

    • Das Fett des Specks reicht für diesen ersten Bratschritt aus.
  3. Knoblauch und Botifarra braten

    Gib die jungen Knoblauchstangen dazu und brate sie 1 bis 2 Minuten mit. Lege anschließend die Botifarra-d'ou-Scheiben in die Pfanne und brate sie von beiden Seiten kurz an, bis sie etwas Farbe bekommen.

    2 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Knoblauchstangen sind weich und die Wurstscheiben leicht gebräunt.

  4. Bohnen erwärmen

    Rühre die weißen Bohnen vorsichtig unter und erwärme alles 2 Minuten. Nimm die Pfanne kurz vom Herd.

    2 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Bohnen sind warm, bleiben aber ganz.

    • Vorsichtig rühren, damit die Bohnen nicht zerfallen.
  5. Eiermasse anrühren

    Schlage die Eier in einer Schüssel auf. Verquirle sie mit Salz, Pfeffer und der Petersilie, bis Eigelb und Eiweiß vollständig verbunden sind. Die Masse soll leicht schaumig, aber nicht fest aufgeschlagen sein.

    Daran erkennst du es: Die Eiermasse ist gleichmäßig gelb und leicht schaumig.

  6. Füllung mit Eiern verbinden

    Vermische die warme Füllung mit den Eiern. Wische die Pfanne bei Bedarf kurz aus, gib das Olivenöl hinein und erhitze es bei niedriger bis mittlerer Hitze.

    • Die Füllung sollte warm, aber nicht stark dampfend sein, bevor sie mit den Eiern vermischt wird.
  7. Erste Seite garen

    Gieße die Eiermasse in die Pfanne und verteile die Zutaten gleichmäßig. Brate die Tortilla 4 bis 5 Minuten. Löse dabei den Rand vorsichtig mit einem Pfannenwender. Die Unterseite soll goldbraun sein, die Mitte darf noch leicht zittern.

    5 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Unterseite ist goldbraun und die Mitte zittert noch leicht.

    • Bei zu hoher Hitze bräunt die Unterseite zu schnell, bevor die Mitte stockt.
  8. Wenden und fertig garen

    Lege einen großen Teller auf die Pfanne und stürze die Tortilla darauf. Lass sie vorsichtig zurück in die Pfanne gleiten und brate die zweite Seite 2 bis 3 Minuten. Die Tortilla ist fertig, wenn sie durchgehend gestockt, aber im Inneren noch saftig ist.

    3 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Tortilla ist durchgehend gestockt und im Inneren noch saftig.

    • Der Teller sollte größer als die Pfanne sein, damit die Tortilla sicher darauf gleiten kann.

    Wichtig: Beim Wenden die Pfanne und den Teller sicher mit beiden Händen halten.

  9. Ruhen lassen und servieren

    Lass die Truita de Dijous Gras 3 Minuten ruhen. Schneide sie in vier Stücke und serviere sie warm.

    3 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Tortilla lässt sich sauber in vier Stücke schneiden und bleibt innen saftig.

Gut zu wissen

Hinweise zum Rezept

  • Saftige Mitte erhalten: Die Mitte darf beim ersten Garen noch leicht zittern. Beim Wenden stockt sie weiter, ohne trocken zu werden.
  • Sicher wenden: Verwende einen großen, flachen Teller, der die gesamte Pfannenfläche abdeckt, und lasse die Tortilla anschließend vorsichtig zurück in die Pfanne gleiten.

Zutatenwissen

Botifarra d'ou finden

Botifarra d'ou ist meist in spanischen Metzgereien, katalanischen Feinkostläden oder gut sortierten Markthallen erhältlich.

Bohnen gut abtropfen

Die weißen Bohnen gründlich abtropfen lassen, damit keine zusätzliche Flüssigkeit die Eimasse verwässert.

Typische Fehler und ihre Lösung

Die Unterseite wird zu dunkel, während die Mitte noch flüssig ist.

Bei niedriger bis mittlerer Hitze weitergaren und den Rand vorsichtig lösen.

Die Hitze reduzieren und die Tortilla nach dem Wenden etwas länger stocken lassen.

Die weißen Bohnen zerfallen beim Unterheben.

Die Bohnen vorsichtig unterheben und nur erwärmen.

Die Tortilla rutscht beim Wenden auseinander oder neben den Teller.

Einen großen Teller verwenden und Pfanne sowie Teller mit beiden Händen halten.

Varianten

Variante ohne weiße Bohnen

Die Tortilla kann ohne die weißen Bohnen zubereitet werden; dadurch wird die Füllung etwas leichter und stärker von Botifarra, Speck und Ei geprägt.

Servieren und kombinieren

  • Warm in vier Stücken servieren: Die fertige Truita de Dijous Gras 3 Minuten ruhen lassen, in vier Stücke schneiden und warm servieren.

Planen und Reste genießen

Einfrieren

Die Qualität der gestockten Eimasse kann beim Einfrieren leiden.

Allergene und Nährwerte

  • Eier: enthält · Eier sind ausdrücklich als Zutat aufgeführt.

Häufig gefragt

Fragen zum Rezept

Was ist Botifarra d'ou?

Botifarra d'ou ist eine katalanische Eierwurst. Für dieses Rezept wird sie enthäutet, in Scheiben geschnitten und vor dem Vermischen mit der Eiermasse kurz angebraten.

Kann die Truita de Dijous Gras ohne weiße Bohnen zubereitet werden?

Ja. Die weißen Bohnen können weggelassen werden; die Tortilla wird dann etwas leichter und stärker von Ei, Botifarra d'ou und Speck geprägt.

Aus unserer Küche

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