Coca de bacalao

Herzhafte Coca aus dem Baskenland

Herzhafte baskische Coca mit dünnem, leicht knusprigem Hefeteig, saftigem Bacalao, geschmorter Zwiebel, roter Paprika und schwarzen Oliven.

Zum Rezept
Coca de bacalao aus dem Baskenland
Vorbereitung 40 Minuten
Kochen / Backen 22 Minuten
Zusätzliche Ruhe- / Kühlzeit 75 Minuten
Gesamtzeit ca. 2 Std. 10 Min.
Menge 1 Blech von 30 × 40 cm; 6 bis 8 Hauptgerichtstücke oder 10 bis 12 kleinere Stücke zum Teilen
Gerichtsform und Gerichtsart Fladenbrote
Prägende Zutatenfamilie Fisch, Gemüse, Weizen
Prägende Zubereitungsverfahren Backen, Schmoren
Verzehrkontext Abendmahlzeit
Servierrolle Als Hauptgericht vorgesehen

Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.

Darum gelingt es

Was dieses Rezept zuverlässig macht

  • Der vorgegarte Zwiebel-Paprika-Belag bringt Saftigkeit und verhindert, dass der Hefeteig im Ofen durchweicht.
  • Der dünne Teig backt bei hoher Temperatur an den Rändern knusprig, während der Bacalao zart bleibt.
  • Oliven, Paprikapulver und Petersilie setzen salzige, würzige und frische Akzente zum milden Kabeljau.

Coca de bacalao aus dem Baskenland (País Vasco/Euskadi): Ein dünner Hefeteig wird mit weich geschmortem Gemüse, entsalzenem Kabeljau und schwarzen Oliven belegt und im Ofen goldbraun gebacken. Warm in rechteckigen Stücken serviert eignet sie sich als Hauptgericht oder zum Teilen.

Die Coca hat goldbraune, leicht knusprige Ränder und einen dünnen, elastischen Boden. Darauf liegen weich geschmorte, süßliche Zwiebeln und Paprika, zarter Bacalao mit festen Lamellen, salzige schwarze Oliven und frische Petersilie.

Schritt für Schritt

Zubereitung

Teig vorbereiten

  1. Teig ansetzen und kneten

    Wasser und Trockenhefe in einer großen Schüssel verrühren und 5 Minuten stehen lassen. Mehl, Olivenöl und Salz dazugeben. Alles zu einem weichen Teig vermengen und anschließend 8 bis 10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    15 Minuten

    Daran erkennst du es: Der Teig ist glatt und elastisch.

    • Nicht mehr Mehl einarbeiten als nötig; der Teig darf weich bleiben.
  2. Teig gehen lassen

    Den Teig zu einer Kugel formen, die Schüssel abdecken und den Teig an einem zugfreien Ort etwa 60 Minuten gehen lassen, bis er deutlich aufgegangen ist.

    60 Minuten

    Daran erkennst du es: Der Teig ist deutlich aufgegangen.

    • Die Schüssel gut abdecken, damit die Teigoberfläche nicht austrocknet.

Belag vorbereiten

  1. Zutaten vorbereiten

    Während der Teig geht, den Bacalao gut trocken tupfen und in mundgerechte Stücke zupfen. Zwiebeln halbieren und in feine Streifen schneiden. Paprika entkernen und ebenfalls in Streifen schneiden. Knoblauch fein hacken, Oliven halbieren und Petersilie grob hacken.

    • Den Bacalao gründlich trocken tupfen, damit der Belag nicht unnötig wässrig wird.

    Wichtig: Rohe Fischzutaten getrennt von verzehrfertigen Lebensmitteln verarbeiten und Arbeitsflächen anschließend reinigen.

  2. Gemüse schmoren

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebeln und Paprika 8 bis 10 Minuten weich schmoren. Knoblauch und schwarzen Pfeffer einrühren und 1 Minute mitgaren. Die Pfanne vom Herd nehmen, das Paprikapulver unterrühren und den Belag 10 Minuten abkühlen lassen.

    20 Minuten

    Daran erkennst du es: Zwiebeln und Paprika sind weich, aber nicht stark gebräunt.

    • Das Paprikapulver erst nach dem Herunternehmen vom Herd einrühren, damit es nicht verbrennt.

Belegen, backen und servieren

  1. Backofen und Blech vorbereiten

    Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze oder 200 °C Umluft vorheizen. Ein Blech von 30 × 40 cm mit Backpapier auslegen.

    220 °C
    • Das Blech rechtzeitig in den vorgeheizten Ofen geben, damit der dünne Teig gleichmäßig backt.

    Wichtig: Beim Arbeiten mit dem heißen Backofen und Blech geeignete Ofenhandschuhe verwenden.

  2. Coca belegen

    Den gegangenen Teig auf dem Blech mit leicht geölten Händen gleichmäßig bis in die Ecken drücken. Er sollte etwa 4 bis 5 mm dick sein. Den abgekühlten Zwiebel-Paprika-Belag darauf verteilen. Bacalao und Oliven gleichmäßig darübergeben.

    Daran erkennst du es: Der Teig ist gleichmäßig dünn bis in die Ecken gedrückt und der Belag verteilt sich gleichmäßig.

    • Den Belag vollständig abkühlen lassen, bevor er auf den Teig kommt.
  3. Coca backen

    Die Coca auf der mittleren Schiene 20 bis 22 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind und der Bacalao vollständig durchgegart und in feste Lamellen zerfallen ist.

    22 Minuten 220 °C

    Daran erkennst du es: Die Ränder sind goldbraun, der Bacalao ist vollständig durchgegart und zerfällt in feste Lamellen.

    • Bei Umluft die niedrigere angegebene Temperatur verwenden.

    Wichtig: Fisch vollständig durchgaren und nicht servieren, solange das Innere noch glasig oder roh wirkt.

  4. Ruhen lassen und servieren

    Die Coca 5 Minuten auf dem Blech ruhen lassen. Mit der Petersilie bestreuen, in Stücke schneiden und warm servieren.

    5 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Coca lässt sich in Stücke schneiden, ohne dass der Belag verrutscht.

    • Die Ruhezeit stabilisiert den dünnen Boden und erleichtert das Schneiden.

Gut zu wissen

Hinweise zum Rezept

  • Belag vorgaren: Zwiebeln und Paprika werden vor dem Belegen weich geschmort. Dadurch gibt der Belag weniger Wasser an den dünnen Hefeteig ab und die Coca kann knuspriger backen.
  • Teig dünn ausziehen: Den Teig gleichmäßig auf etwa 4 bis 5 mm drücken. Eine gleichmäßige Dicke hilft, dass Rand und Mitte gleichzeitig gar werden.
  • Garzustand des Bacalao: Der Bacalao ist fertig, wenn er vollständig durchgegart ist und in feste Lamellen zerfällt.

Zutatenwissen

Bacalao desalado

Entsalzener Bacalao ist häufig in gut sortierten Fischgeschäften, spanischen Lebensmittelgeschäften und größeren Supermärkten erhältlich. Gesalzener Bacalao muss vor der Verwendung je nach Dicke 24 bis 36 Stunden in reichlich kaltem Wasser entsalzen werden; das Wasser dabei mehrmals wechseln.

Alternative mit frischem Kabeljau

Frischer Kabeljau kann verwendet werden. Er schmeckt milder und benötigt etwas weniger Würzung als entsalzener Bacalao.

Sinnvolle Alternativen

Frischer Kabeljau

Der Geschmack wird milder und weniger salzig; der Fisch kann etwas schneller gar sein.

300 g frischen Kabeljau ohne Haut und Gräten verwenden, trocken tupfen und wie den Bacalao auf dem Belag verteilen. Den Garzustand bereits gegen Ende der angegebenen Backzeit prüfen.

Gesalzener Bacalao

Bei unvollständigem Entsalzen kann der Belag deutlich salziger ausfallen.

Den gesalzenen Bacalao je nach Dicke 24 bis 36 Stunden in reichlich kaltem Wasser entsalzen und das Wasser mehrmals wechseln. Anschließend gut trocken tupfen und wie angegeben verwenden.

Typische Fehler und ihre Lösung

Der Teig bleibt in der Mitte weich oder durchweicht.

Zwiebeln und Paprika weich schmoren und den Belag vor dem Belegen 10 Minuten abkühlen lassen.

Die Coca bei Bedarf einige Minuten länger backen, bis der Boden stabiler ist; ein vollständig durchweichter Boden lässt sich jedoch nur begrenzt retten.

Das Paprikapulver schmeckt bitter oder verbrannt.

Die Pfanne vom Herd nehmen und das Paprikapulver erst anschließend unterrühren.

Bei nur leichter Bitterkeit mit dem restlichen Belag vermengen; stark verbrannter Belag sollte ersetzt werden.

Der Bacalao wird trocken und faserig.

Die Backzeit im angegebenen Bereich halten und den Garzustand an festen Lamellen prüfen.

Die Coca sofort aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen; nachträgliche Feuchtigkeit lässt sich nur begrenzt einarbeiten.

Rand und Mitte sind unterschiedlich gar.

Den Teig auf etwa 4 bis 5 mm gleichmäßig verteilen und besonders die Ecken kontrollieren.

Zu helle oder weiche Bereiche kurz weiterbacken, während bereits dunkle Ränder gegebenenfalls abgedeckt werden.

Servieren und kombinieren

  • Warm als Hauptgericht: Die Coca in 6 bis 8 rechteckige Stücke schneiden und warm als herzhaftes Hauptgericht servieren.
  • Kleine Stücke zum Teilen: Für eine gemeinsame Tafel die Coca in 10 bis 12 kleinere Stücke schneiden und warm servieren.

Allergene und Nährwerte

  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen): enthält · Der Teig enthält Weizenmehl Type 550.
  • Fisch: enthält · Der Belag enthält Bacalao beziehungsweise Kabeljau.

Lebensmittelsicherheit

  • Fisch vollständig durchgaren: Die Coca backen, bis der Bacalao vollständig durchgegart ist und in feste Lamellen zerfällt. Nicht servieren, solange der Fisch im Inneren noch roh oder glasig wirkt.

Häufig gefragt

Fragen zum Rezept

Kann ich gesalzenen Bacalao verwenden?

Ja. Je nach Dicke muss er 24 bis 36 Stunden in reichlich kaltem Wasser entsalzen werden; das Wasser dabei mehrmals wechseln.

Kann ich frischen Kabeljau statt Bacalao nehmen?

Ja. Frischer Kabeljau ist eine mögliche Alternative, schmeckt milder und kann etwas weniger Würzung benötigen.

Bei welcher Temperatur wird die Coca gebacken?

Bei 220 °C Ober-/Unterhitze oder alternativ bei 200 °C Umluft.

Wie viele Stücke ergibt das Blech?

Das 30 × 40 cm große Blech ergibt 6 bis 8 Stücke als Hauptgericht oder 10 bis 12 kleinere Stücke zum Teilen.

Aus unserer Küche

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